Одно простое движение и заряд радости на весь день

Я предлагаю Вам сделать вот что -

Улыбнитесь! :) 

Да вот так :)улыбайтесь! 

Вам нужно будет улыбаться каждое утро себе в зеркало.

Это один из новейших способов   развития силы воли. 

Узнайте, что делать в августе на винограднике

Август, самый приятный месяц для виноградаря. Начинают появляться первые плоды  — созревают ранние и средние сорта винограда.

Уже можно выборочно  пробовать ягоду на сортах  Алешенькин,  Августин, Кишмиш 342. Особенно приятно пробовать ягоды новых сортов, которых ждешь с таким нетерпением.